ZATERDAG 11 OKTOBER 2025 - 10:00-16:00 UUR
Kom thuis in jouw ademruimte en de alles verbindende ruimte om je heen met yoga, ademwerk, mindfulness en yoga nidra. Een reset dag waarin je verrast wordt door de alles doordringende en altijd aanwezige ademkracht.

ZONDAG 4 JANUARI 2026 - 13:00-17:00 UUR
Met de Winterweken van de Hoorneboeg verzorgt Natanja een bijzondere mini retraite.. Een dag waarin je letterlijk en figuurlijk naar de stilte beweegt en stil staat om thuis te komen in jezelf. Deze middag als overgang van donker naar licht, van loslaten van onnodige ballast naar inzien wat ertoe doet voor jou. Stel je voor een smalle poort en daar sta je met allerlei koffers en tassen, het past niet, wat laat je achter en welk inzicht komt tevoorschijn wat nieuwe deuren opent. Een ervaringsgerichte middag met yoga, adem- & ontspanningsoefeningen, meditatie en yoga nidra. Iedereen is welkom ♡

27 FEBRUARI - 1 MAART 2026 / VAN ONRUST NAAR RUST - HET GEHEIM VAN ZELFZORG
Maakt je hoofd soms overuren en lijkt je lichaam altijd aan te staan? Rust en écht ontspannen voelen misschien onbereikbaar? Met deze retraite gun je jezelf de rust om te vertragen en je zenuwstelsel van standje 'aan' naar diepe ontspanning te resetten. Boek alvast je plek, welkom♡