Agenda

Kom thuis in jouw ademruimte en de alles verbindende ruimte om je heen met yoga, ademwerk, mindfulness en yoga nidra. Een reset dag waarin je verrast wordt door de alles doordringende en altijd aanwezige ademkracht.

Datum 2025
Hoe fijn als je als yogadocent een dag omringd bent door alleen maar andere enthousiaste deelnemers? Als docent werk je soms vaak alleen, wat zou het fijn zijn om onze krachten samen te bundelen! Je volgt een inspirerende yoga les en aan de hand van jullie thema's ontvouwt de inhoud zich van de dag. Volledig opgeladen, blij, barstens vol nieuwe ideeën na een dag samenzijn met altijd bijzondere en krachtige vrouwen, kom je weer thuis!

Datum 2025
Mantra's verbinden je met de klank én de stilte. Ze resoneren op een dieper level en maken onbewust energie vrij. Kom dieper in verbinding met jezelf, laat je hart stralen en ervaar wat stilte voor je kan betekenen.

25 – 27 SEPTEMBER 2025
Het einde van de zomer en begin van de herfst markeren een moment van verandering. De natuur verandert van kleur, de dagen worden telkens korter en de nachten langer. Een periode die uitnodigt tot verstilling. Het ritme van de adem herinnert je aan jouw levensritme. Met deze retraite kom je in je natuurlijke ritme, dat jou past. Kom ervaren hoe je je ritme (her)vindt.

14 – 16 MAART 2025 (VOL, WELKOM BIJ DE RETRAITE IN SEPTEMBER;-)
Ruim 2 dagen retraite voelen als 2 weken. Natanja neemt je mee op reis van het eerste chakra naar het zevende chakra. Onderweg ontmoet je jezelf en voel je hoe je thuiskomt. Ga mee op reis en vind waar jij naar op zoek bent!

DATUM IN OVERLEG
Kom helemaal tot rust met een gecombineerde massage- en adembehandeling. Spanning opgeslagen in het lichaam komt vrij en gaat weer stromen. Hoe dieper de ontspanning hoe ruimer de ademervaring. Je komt letterlijk en figuurlijk ruimer in je vel. Een sessie duurt 1 uur, aangevuld met Yoga Nidra 1,5 uur.

Datum 2025
13:00 - 16:00 uur
Een intensieve en inspirerende middag. Deze workshop is voor iedereen toegankelijk met enige yoga ervaring en interesse in reflectie en verdieping. Met yoga, kennis, adem- en ontspanningsoefeningen, visualisaties, mantra's, meditatie en yoga nidra onderzoek en ervaar je de Chakra's of ook wel bewustzijnsgebieden.