Word je bewust van hoe je beweegt, hoe je ademt en hoe het écht is met jezelf. Laat het licht schijnen op spanning en zie wat aandacht vraagt en geheeld wil worden. Vind rust, verbinding, kracht, humor, stilte, inzicht en tevredenheid in jezelf.
Kom thuis in jouw ademruimte en de alles verbindende ruimte om je heen met yoga, ademwerk, mindfulness en yoga nidra. Een reset dag waarin je verrast wordt door de alles doordringende en altijd aanwezige ademkracht.
